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Nivel 3 Ascensiones 2 dia

Nivel 3 Ascensiones 2 dia
Precio por persona , Grupo 4 a 5 Pax
100,00 €
(Precio por persona)
Punto de encuentro: Pirineosur
Opciones de Nivel 3 Ascensiones 2 dia
Recorridos de alta montaña estival en donde se pueden ver y pisar los glaciares Pirineaicos. ¡El embrujo de las sensaciones! Gran Vignemale 3.298m, Taillon 3.144m, Aneto 3.408m, Cilindro de Marbore 3.335m, Monte Perdido 3.355m, Pico de Añisco 3.254m,...

DURACIÓN: 2 DÍA

FECHAS: Mayo a Octubre.

Nº PLAZAS: Salida garantiza con dos personas

LUGAR: Elección de cumbre de el programa.

INCLUYE:

Guía de Alta Montaña UIAGM,

Material seguridad colectivo e individual,

Seguro de asistencia

IVA incluido.

NO INCLUYE:

Transportes,

Alojamiento y manutención de los participantes y el guía.

Ejemplos de cumbres a elegir: 

Gran Vignemale 3.298m,

Balaitus 3.146m

Taillon 3.144m,

Aneto 3.408m,

Cilindro de Marbore 3.335m,  

Monte Perdido 3.355m,

Pico de Añisco 3.254m,

Pic de Neouville 3.039m

Pic Long 3.192m

y cualquier otra que nos puedas sugerir para completar tu colección.

Cronograma orientativo.

1 día.- Recepción al medio día 15.00h según el punto de encuentro  y aproximación al refugio.

2 día.- Inicio de la actividad 6.00h ascensión a cumbre y regreso.

Vestimenta

Equipo – chaqueta y cubre pantalón- de GoreTex o similar.

Pantalón técnico de montaña tipo Schoeller o similar.

Forro polar o chaqueta tipo Soft Shell.

Camiseta térmica y recambio.

Guantes finos.

Gorro, gorra, gafas de sol .

Frontal. y saco sabana

Cremas protectoras de labios y cara, aftersun.


Material Técnico: cualquier material de este apartado que no dispongas te podemos prestar

Arnés, 2 mosquetones de seguridad tipo HMS.

Piolet, crampones con antiboots.

Bastones de esquí telescópicos

Casco

Mochila de entre 45 litros 

Cantimplora de al menos 1,5.litros y sales isotónicas 
 

El calzado

Botas de  montaña que resistan la nieve y polainas. 


El Botiquín personal

Analgésicos.

Anti-Inflamatorios.

Anti-diarreicos.

Pomada antibiótica y anti-inflamatoria

Desinfectante.

Gasas, esparadrapo, tiritas, vendas.

Sales minerales para el agua

Crema protectora solar.

Protector labial

Alimentación:

En el refugio hacemos media pensión por lo que solo es necesario el llevar comida para el recorrido,algunas barritas o chocolate + frutos secos, si usted prefiere algo mas salado un bocata puede ser la solución.

Agua imprescindible un litro y medio por persona mínimo.

Para poder evaluar vuestras capacidades es necesario el leer atentamente todos los apartados de este programa  y realizar las consultas que se crean necesarias para identificar el nivel requerido para el programa.

Indiscutiblemente la dificulta se concentra en la resistencia física  a consecuencia de la acumulación de desnivel sobre todo al descenso. Posteriormente la altitud la cual puede ocasionar una sensación de fatiga mas acentuada y  el clima a consecuencia del viento, que puede ser un componente de dificultad añadido por sus efectos de sensación térmica de bajas temperaturas.

Debemos de ir lo mejor preparados posible para poder completar el recorrido y conseguirle reto de de la cumbre, aunque no son ruta técnicamente difícil, es interesante el disponer de experiencia y haber realizado alguna ascensión con anterioridad, sino es asi consulte a nuestro guia que le dara una valoración o propondra una ascensión previa de preparación para que se acostumbre a realizar jornadas de larga duración caminando en montaña.

Usted se puede preparar  por su cuenta, haciendo entrenamiento aeróbico de resistencia, carrera continua, BTT y salidas de montaña, que es el mejor entrenamiento. En la salida a la montaña importa que lo hagamos con mochila cargada para preparar también el cuerpo al peso y el equilibrio. Nos interesa también salir con el material que vamos a llevar para familiarizarnos a él. ¡Atención con las botas nuevas! Puede convertirse en el mayor tormento durante la actividad, usarlas antes para adaptarlas.

Para este tipo de programa no es necesario el saber técnica de escalada al no ser una ruta técnicamente muy difícil, pero si que requiere no tener vértigo, al realizar pasajes bastante aéreos en algunos momentos.

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