Alpinismo invernal nivel 2

4 Días de Técnico Deportivo Superior de Alta Montaña, Guía UIAGM .

Gestion de reserva de alojamientos y refugios.

Cronograma orientativo:

1º día.- Cascadas de hielo en Argentier

2º día.- Ascensión a la Petit Verte por elCoulior Chevalier

3º día.- Ascensión a la Tour Ronde Noche en Cosmicos

4º día.- La contamine Mazeaud al Triengulo de Tacul.

SEGURO DE ACCIDENTES  PERSONAL:

Es imprescindible tener posesión de la tarjeta de federado de la FEDME del año en curso en regla para los Alpes, es decir modalidad europea. Llevarla siempre con vosotros. Cia de guías de montaña Pirineo Sur no se hace responsable del seguro de accidentes personal, siendo responsabilidad del cliente el disponer del mismo. Consultar otras posibilidades. 

COMIDA DE MEDIO DIA:

Haremos las medias pensiones en los refugios, pero necesitamos comida durante el día. Debéis llevar con vosotros comidas ligeras y con alto valor energético y nutritivo, como frutos secos no tostados (sobre todo avellanas y almendras), dátiles, higos secos y pasas. Galletas integrales, chocolate, plátano desecado, barritas preparadas... Y sobre todo pensar en tener una buena autonomía de agua con sales para todo el día. En la segunda etapa estaremos en un pueblo en donde hay auto servicio y podréis comprar para los días siguientes. También en los refugios se puede pedir pic –nic.

MATERIAL NECESARIO:

• Equipo completo de esquí de montaña con botas de esquí de montaña. 
• Equipo–chaqueta y pantalón- de GoreTex
• Pantalón grueso o de polar fino, Forro polar (200)
• Camiseta térmica y recambio
• Calcetines finos y gruesos y recambio
• Guantes y recambio
• Gorro, gorra, gafas de sol y de ventisca
• Mochila de 45 litros o 50 litros
• Piolets, crampones con antiboots
• Arnés, dos mosquetones de seguridad.
• Frontal
• Cremas protectoras de labios y cara, aftersun
• Cantimplora o termo de al menos 1,5lt y sales isotónicas